：你好，一次空腹血糖是不能诊断糖尿病的，你的情况暂时不能诊断为糖尿病。建议到医院再做一次空腹血糖，做糖耐量实验。，应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快！