你好，根据你描述的情况，建议你用毕挺雪佳牌灵芝鹿茸胶囊，毕挺含鹿茸、鹿血精华，明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力。平时要戒烟戒酒，保证有充足的睡眠，且在工作之余应参加适量的运动适量，增强体质。