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健康问答 >> 所有问题 >> 儿科 >> 重症监护>>请问高原反应饮食上可以吃什么

请问高原反应饮食上可以吃什么

2014-03-21 已解决

男|32

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病情描述：

你好，医生请问一下什么是高原反应？饮食上可以吃什么 ？

医生答案

林嘉伟

林嘉伟专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答3189条

医生建议：你好，高原反应即急性高原病(acute high altitude disease, AHAD)，是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。初入高原时应多食碳水化合物类、多种维生素和易消化食品。高碳水化合物食品可提供葡萄糖和增强肺部弥散能力，高碳水化合物主要指的是稀饭以及馒头。以便在高原进行重体力劳动。禁止饮酒，由于酒精可以改善血管，故使血压下降，增加心脏的负担，初期进入高原不适宜饮酒，但是如果反应消退的，就可以适当的饮酒有热身的作用。

发布时间：2014-03-21

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