你好，烦躁来源于冲突，比如精力有限与事情多的冲突，比如财富有限与追求高品质生活的冲突，比如家庭不和谐与渴望安定的冲突，比如空想与缺乏执行力的冲突等等等。或者是压力过大导致的烦躁和易怒。建议用药治疗。氯美扎酮片用于焦虑、紧张、激动及慢性疲劳所引起的烦躁失眠。孕妇及哺乳期妇女慎用。服药期间不得驾驶机、车、船、从事高空作业、机械作业及操作精密仪器。