你好，根据你的阐述，建议你可以服用阿胶补血膏。本药的功效是益气补血。用于久病体弱，气虚血亏。本品为气血双补之药，脘腹胀痛，纳食不消，腹胀便溏者不宜服用。服本药时不宜同时服用藜芦或其制剂。平时要多注意休息，经常运动，劳逸结合。希望能帮到你！