你好。.忧、思、恼怒、生气也会损伤胃.，饮食不卫生.有些病菌于肠道中会产生毒 素,造成急性胃肠炎等胃肠道疾病，饮水量太少都可引起胃酸胃胀。可用药治疗。和胃整肠丸温中和胃，理气止痛。适用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、泄泻等症及急性胃炎、急性肠炎见上述症候者。少量多餐是最合适的，这样不仅仅利于消化、吸收，而且还可以减轻肠胃的负担。接着是少接触过冷、过硬、油炸食品、腌制食品等过刺激的食物。做适当运动如散步,亦能促进肠蠕动,舒缓胀气情况.