无花果可以直接吃用吗？？？有什么作用
女0岁
2016-02-19 17:54
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健客医生
无花果可以直接食用。市面上卖的通常都是无花果干。无花果具有健胃清肠，消肿解毒的作用，同时含有多种微量元素和氨基酸。
当零食吃可以吗？？？
可以。很好的！
一天最多能吃几颗？
2到3颗。最多不要超过5颗。
天天吃都可以吗
不超量，可以每日都吃。如果是女性，月经期间不要吃。
为什么
月经期间最好不吃寒性的东西。
那我胃寒的意思就不能吃无花果啦？
这样啊，那就少吃吧。
每天吃一颗影响不大吧？
没问题的。
吃了有没有效果
你主要是想看什么呢？食物代替不了，需要长期的过程。
食物代替不了药物
食物都可以补充营养维生素吧
是的。
坚持吃还是能吸收吧
恩。对！
每天都能补充。
比吃其它零食好
多吃红枣，
干果一类的适合每天吃一点。
我脾虚，吃了会不会吸收不了
量少没事的。脾虚可以吃归脾丸。
归脾丸中药吗？
药物的东西不想吃这么多
归脾丸是中药丸。
吃了会不会有副作用
最安全的方法是中医把脉后在决定。脾虚可以多吃蜂蜜，大枣，
看过中医
好像没什么效果
你是看什么科的？
长期调养吧。
豆类的多进补一些
长期吃中药，看见都吐
没有效果，是吧？可能也许方向不对。
看了好久了
我气血两虚脾虚
这还是从中医方面来讲的。
反正看了好久都没改善，浪费钱，浪费时间
如果是这样，你最好还是多锻炼身体吧。
靠锻炼，而不是靠食物。
锻炼可以补气血？
第一次听
气虚和血虚都是从中医辩证来讲。从西医看，你也许什么病都没有。体质增强，气和血自然增强。
我月经量很多，这样导致了气血两虚
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