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我想减肥，有什么方法吗？【收到不支持的

女0岁

2016-02-19 15:26

病情描述

我想减肥，有什么方法吗？【收到不支持的消息类型，暂无法显示】我想减肥，有什么方法吗？

问答详情

健客医生

减肥首先一个宗旨，是管住自己的嘴，迈开自己的腿，其次才是借助外力来进行减肥

嗯，什么外力

比如可以吃一些减肥药啊，用一些减肥贴之类的

中医的针灸减肥和拔罐，减肥效果也都不错

我不想用那些，，只用我自己，不要外力

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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