你好，痛经多因饮食起居无规律，外感风寒等因素诱发的。建议在治疗上使用妇女痛经丸或者元胡止痛片进行治疗较好。平时多喝开水，疼经不要用冷水，尽量不要吃止痛药，伤大脑，生育能力，而且依赖长了，药也就没什么作用，最好资讯医生。要注意休息，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。