你好，很高兴可以帮到你。根据您所述的情况是有一定的效果的，佐匹克隆胶囊(青尔齐) 本品有以下作用：失眠症。尤其适用于不能耐受次晨残余作用的患者。口服，1片，临睡时服；老年人最初临睡时服半片，必要时1片；肝功能不全者，服半片为宜。 平时多运动，放松心情，对疗效也有帮助。如用药一段时间后让不见好转请及时到医院就医。祝健康。