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晚上九点才吃好晚饭、吃了碗米饭、都是素菜、容易长胖吗

男0岁

2016-02-18 22:48

问答详情

健客医生

这个一般不会导致身体长胖的，不用担心的，问题不大的，请放心，

晚饭吃晚了、可以吗

这个影响不大的

什么影响大呢

一般二十五六岁的小碗米饭大概几碗算正常饭量

只要不吃很油腻的食物是问题不大的

吃两碗是属于正常的

我吃的是花菜和青椒炒蛋、感觉炒蛋有点油

如果很油的话您可以晚会睡觉就可以的，不用担心的

您说的2碗是家用中碗还是饭店用的那种小碗

中碗

我都用小碗、最多2碗半、可能都是7成饱、不会吃太饱

吃七八成饱就可以的，没有问题的

那睡前再和瓶安慕希和一些水果呢

可以的，没有问题的

谢谢

不客气，请对服务做出评价，谢谢

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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