您好，根据您的描述，属于阴阳两虚的表现，主要是肾阳虚，建议根据中医辨证，补肾治疗。可以用他达拉非片(希爱力进行治疗。忌生活无规律及过度劳累。注意适当的休息、锻炼。多喝水，注意休息，忌辛辣刺激、油腻饮食，希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！