您好，像您这样的情况，建议您可以用六味地黄丸浓缩丸，该药效：滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。可以加入用法用量：口服。一次8丸，一日3次。 个人建议：少吃生冷辛辣食物，多喝温盐水或温开水的。注意事项1.忌辛辣食物。2.不宜在服药期间服感冒药。希望对您有帮助，祝您早日康复。