你好！根据你的描述，建议你使用钙尔奇牌添佳片 ，此药可具有具有补充钙、镁、锌、铜及维生素D3的保健功能。每日1次，每次2片，或每日2次，每次1片；随餐食用更佳。本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用；请置于儿童不易触及处。希望可以帮到你！