走路很多小腿根部很疼，上下楼梯也疼是怎么回事？
男0岁
2016-02-16 18:25
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健客医生
你这种情况是由于腿部肌肉。过度疲劳劳累引起的。可以进行局部按摩热敷进行缓解，休息几天就好了。
那如果我运动了不又继续这样了
要量力而行，不要过于运动。就不会这样了。
以前也没有这样问题呀
就是之前跑步的时候，之后就有这样的问题了
这是过于运动了。要减小运动量。就会逐步恢复的。
而且运动量也不大呀就是比平常走路多走了点
你觉得不大，但是腿部是受不了了。
我的运动量并不大牙
你稍微减轻一下看看。
可是以前走很多都没问题的
减轻当然不会了
要逐步加量的不要一下子，身体会受不了的。
这个我懂，只是这个问题还没有解决
你局部按摩，热敷一下就会减轻的。
就是这里。
会不会是拉伤什么的？
过度运动也会有拉伤的，肌肉疲劳。所以要按摩热敷。
这个问题不严重吗？
还是我去医院看看
疼得时候，休息一两天是会好。但是一走路多了就会疼
那就多休息几天等它完全恢复后再进行运动。
刚开始的时候就跑步跑的，当时我也没在意。可是现在少走点就疼
那就要注意休息了，这段时间不要运动了。好好休养一下。
麻烦你了
不客气地，希望我的回答对你有所帮助。请稍候评价下谢谢！
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