你好！根据你的情况考虑是脾虚，可以用归脾丸，益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。用温开水或生姜汤送服，水蜜丸一次6克，小蜜丸一次9克，大蜜丸一次1丸，一日3次。 平时要清淡饮食不吃辛辣油炸食品，不喝酒，可以多吃一些水果蔬菜。希望你早日康复！