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您好，我25岁了，男，身高165，体重50kg，想长的胖点，

男0岁

2016-02-16 13:32

问答详情

王医生

医师

儿科

大名县妇幼保健院

感觉你的体重还行，不必刻意的去增重。如果想吃的胖一些，多吃一些高蛋白的东西，多吃点肉，少运动。

我平时就不怎么运动，肉也一直吃，就是不胖啊

那就是消化吸收的事了，有的人吸收不好吃再多的东西也不长胖。

那我应该怎么呢？

如果这样不行，那么建议每天锻炼身体，加强身体负荷。

通过锻炼增强机体强度，

哦，谢谢您了，

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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