您好：正常心率为60-100次/分。若再次范围内就是正常窦性心律。超过100次/分及时心律失常了。建议您数秒表摸脉搏、病情变化及时就医！可以使用羚羊感冒片治疗，它可以忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。少食辛辣、热性的食物，清淡饮食，心情保持愉快。 希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！