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香蕉皮可以减肥吗？

2014-03-20 已解决

女|43

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病情描述：

听说这个也有减肥的功效啊！香蕉皮可以减肥吗？谢谢

医生答案

车明月

车明月专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答7168条

医生建议：您好，这个就不清楚了，但香蕉富含纤维素，帮助排除体内宿便，达到润滑肠胃的作用；香蕉有较强的饱腹感，令两餐之间的食欲降低，减少进食零食的机会。早餐空腹进食大量香蕉和饮水，会给肠胃带来刺激和负担，还会导致一定程度的腹泻，扰乱肠胃的正常运作，起到把中午和晚上吃的食物也一起排泄掉的作用。这样身体不能正常地摄取营养，能量摄入减少。综合以上原因,其实香蕉减肥的方法其实是利用了香蕉的特性，在空腹大量食用后造成肠胃紊乱胃口不济甚至腹泻的效果，从而达到减肥目的。如果需要药物减肥则建议可以用维亭牌超级P57体验组合装减肥或控制体重。希望能帮到您 祝你身体健康 生活愉快

发布时间：2014-03-20

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