你好，15岁正处于生长发育期，不建议减肥，这会一定程度上影响长高。你可以尝试着养成良好的生活习惯，有效的帮助您健康减肥，具体在生活方面您应注意以下几点：1、调整饮食结构，粗细粮合理搭配，一日三餐按时定量的吃，拒绝宵夜，少吃辛辣油腻食物和生冷的食物，多吃含维生素丰富的新鲜蔬菜水果等。如果需要药物减肥则建议可以用维亭牌超级P57体验组合装减肥或控制体重。希望能帮到您 祝你身体健康 生活愉快