你好，这个情况主要考虑为缺铁、钙、锌等导致的，生活上可以多吃吃奶制品、菠菜、海产品等食物，并且注意饮食营养。建议使用荷氏牛初乳钙片荷氏牛初乳钙片采用高科技技术精制而成，更具高效安全性，双钙同补，富含免疫球蛋白IgG，全面提升机体免疫力。