你好；依据你所描述的情况分析；有可能是因为脾虚引起消化不良和口渴，建议吃健脾的药可以使用自然之宝无味蒜精软胶治疗，它可以忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。少食辛辣、热性的食物，清淡饮食，心情保持愉快。 希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！