您好!平时多注意休息，吃些清淡食物,建议用清脑降压片(刻康)清肝泻火，化痰祛湿，活血化瘀，平肝熄风，潜阳，养阴为主要治疗手段。对肝气郁结型，肝火上炎型，肝风内动型，肝肾阴虚型等各型高血压患者有很好疗效。口服，一次4～6片，一日3次。如果不见好建议到医院就诊，希望对您有帮助！