专家问答
高血糖能吃什么水果有哪些
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2014-03-20 14:23
病情描述
血糖高空腹67可不可以每天吃红富士苹果血糖高最好吃什么水果请给列出水果名谢谢!
医生建议:2014-03-20 14:36
专家问答温医生
你好,适合血糖增高的人群吃的水果有:柚子、苹果、鲜桃(不是很成熟的那种)、生香蕉、白梨、最适合你的水果应该是柚子,最不适合你的是西瓜。记住,水果是两餐之间吃最好。
医生建议:2014-05-19 16:39
专家问答健客医生
你好,水果口感好,还能补充大量维生素、果酸和矿物质糖尿病患者可以吃水果,但必须掌握好时机以及数量血糖控制平稳时餐后2小时血糖在180mgdl以下,HbA1c在8以下可以选用水果应将水果的热量计入每日总热能之内,选用时减去相应的碳水化合物的量吃水果最好在两餐之间做加餐用,既不至于血糖太高,又能防止低血糖发生水果中西瓜、苹果、梨、桔子、弥猴桃等含糖量相对较低,而香蕉、红枣、荔枝、柿子、红果含糖量相对较高通过血糖监测寻找出适合自己的水果。 高血糖患者饮食一定要非常注意,每日摄入热量都要控制,粗杂粮中的糖类分解较缓慢,适于糖尿病人。 膳食纤维和维生素要充分:高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖。糖尿病患者要控制血糖,应该长期服药,长期服用降糖药势必对肝脏有损伤,高血糖用药同时配合些草本降糖,建议选择洗胰清糖素,辅助降血糖,调理血糖稳定,同时可促进血糖代谢。
医生建议:2014-03-20 14:36
专家问答莫医生
你好,血糖偏高一般与糖尿病的关系密切,为了控制血糖,在饮食上要求是很严格的,比如尽量是低糖饮食为好。水果含有丰富的营养,也是糖尿病人身体所需,但是水果一般含糖量偏高,所以要严格控制。适合血糖增高的人群吃的水果有:柚子、苹果、鲜桃(不是很成熟的那种)、生香蕉、白梨、...最适合你的水果应该是柚子,最不适合你的是西瓜。记住,水果是两餐之间吃最好。
医生建议:2014-03-20 14:38
专家问答健客医生
你好,建议吃升糖指数低水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,再者,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,柠檬,葡萄,桃,李,杏,枇 杷,菠萝,草莓,甘蔗,椰子,樱桃,橄榄等,糖尿病人 可以选用.含糖量在11-20克的水果有香 蕉,石榴,柚,橘,苹果,梨,荔枝,芒果 等,就得小心选用.
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