你好，可以服用锌钙特，这样就可以补两样的了。葡萄糖酸钙锌口服溶液(锌钙特) 用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻并妊 娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔 溃疡以及痤疮等。用法用量和注意事项如下：口服。婴幼儿一日5～10毫升，成人一日20～30毫升，分2～3次，饭后服。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用；药品性状发生改变时禁止服用。小小建议，希望对你有用，祝你安康如意。