你好，我建议你可以服用牛黄降压胶囊，本品清心化痰，镇静降压。用于肝火旺盛，头晕目眩，烦躁不安，痰火壅盛，高血压症。你平时要注意养成良好的生活习惯，不要熬夜和过度劳累，避免生冷，辛辣食品，调整好自己的心情，注意适量运动。饮食清淡一点。