你好！像你这个情况建议最好是先去医院拍个X片看看。另外你可以服用一些腰痛宁胶囊具有消肿止痛，疏散寒邪，温经通络功效。用于腰椎间盘突出症、腰椎增生症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、慢性风湿性关节炎。黄酒兑少量温开水送服。一次4-6粒，一日1次。睡前半小时服或遵医嘱。祝早日康复。