你好，有些时候由生理控制的问题，我们是很难控制的。但你还是可以有所改变的。不灵活就多练练，熟能生巧这个成语什么时间也不过时。你有没有发现你自制力特别好，你可以控制自己饮食，就算有过暴饮暴食的经历，你也还是控制下了希望我的回答对你有帮助，祝你生活愉快！ 。