您好，根据您所述情况，建议您选用益肾养元颗粒主要成份为何首乌、狗脊、黄精、菟丝子、金樱子、补骨脂、当归、陈皮。补益肝肾，健脾益气。用于肝肾不足，脾气虚弱，面色萎黄，倦怠纳差，腰膝酸痛。开水冲服，一次1袋，一日3次。少吃点辛辣的东西。希望能帮助到您，祝早日康复！