我是不是得了强迫症啊，是不是过于追求完美了，总感觉哪儿不对劲？！

2014-03-19 已解决

女|24

病情描述：

感觉像得了强迫症。最近给自己手机换了个电池（像苹果手机那种，需要自己拧开螺丝换电池的），电池是换好感觉像得了强迫症。最近给自己手机换了个电池（像苹果手机那种，需要自己拧开螺丝换电池的），电池是换好了，也把后盖装上了，待机时间也长了。可自从换了以后，心理总感觉不踏实，担心电池的接口没压紧，这样又把手机拆开，再加几层胶带弄紧。总之反反复复好多回，生怕接口会自动松了。。。我是不是得了强迫症啊，是不是过于追求完美了，总感觉哪儿不对劲？！

医生答案

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已回答3794条

医生建议：你好，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因.应树立必胜信心.尽力克服心理上的诱因.以消除焦虑情绪。认真配合医生.找出心理因素.进行系统心理治疗或药物治疗。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进.并持之以恒.不断总结成功的经验.同时多参加集体性活动及文体活动.多从事有理想有兴趣的工作.培养生活中的爱好.以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”.要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时.要理解这是违背自然的过度反应形式.要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。希望可以帮助你，祝早日康复！

发布时间：2014-03-19

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