专家问答
我是不是得了强迫症啊,是不是过于追求完美了,总感觉哪儿不对劲?!
24
2014-03-19 16:11
病情描述
感觉像得了强迫症。最近给自己手机换了个电池(像苹果手机那种,需要自己拧开螺丝换电池的),电池是换好感觉像得了强迫症。最近给自己手机换了个电池(像苹果手机那种,需要自己拧开螺丝换电池的),电池是换好了,也把后盖装上了,待机时间也长了。可自从换了以后,心理总感觉不踏实,担心电池的接口没压紧,这样又把手机拆开,再加几层胶带弄紧。总之反反复复好多回,生怕接口会自动松了。。。我是不是得了强迫症啊,是不是过于追求完美了,总感觉哪儿不对劲?!
医生建议:2014-03-19 16:12
专家问答杨医生
你好,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因.应树立必胜信心.尽力克服心理上的诱因.以消除焦虑情绪。认真配合医生.找出心理因素.进行系统心理治疗或药物治疗。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进.并持之以恒.不断总结成功的经验.同时多参加集体性活动及文体活动.多从事有理想有兴趣的工作.培养生活中的爱好.以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”.要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时.要理解这是违背自然的过度反应形式.要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。希望可以帮助你,祝早日康复!
公众号广告图

方舟健客-国家药监局认证的合法网上药店,致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台

版权所有 Copyright©2015-2024 www.jianke.com All rights reserved

违法和不良信息举报电话 400-003-7368 举报邮箱 jubao@jianke.com
网络警察报警平台不良信息举报中心粤公网安备工商红盾电子标识
下载
顶部顶部