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健康问答 >> 所有问题 >> 内科 >> 内分泌科 >> 甲状腺疾病>>70岁的男性老年人老是腿抽筋该怎么办？

70岁的男性老年人老是腿抽筋该怎么办？

2014-03-19 已解决

男|70

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病情描述：

你好！我想问一下啊，70岁的男性老年人老是腿抽筋是怎么回事啊？谢谢啦！

医生答案

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医生建议：你好！根据你的情况，有可能是缺钙，手脚抽筋都可能与缺钙有关。钙的主要仓库在骨骼内，只有一小部分在血液中，钙不足第一步是骨质疏松，接下来才会血钙降低，血钙低了严重时才会手脚抽筋。在一天24小时中，血钙水平也会变动，半夜2～3点钟是最低的，所以，手脚抽筋通常都是在半夜出现。出现此症状就表明您的血钙低了，那么骨质也已经有疏松的可能了!而且，血钙低不仅可以发生手脚抽筋，还容易发生高血压。 2.除了补钙、进食维生素D丰富的食品、适当进行户外活动接受日光照射外，还需注意不要使腿部的肌肉过度疲劳，不要穿高跟鞋，睡前可对腿和脚进行按摩。 3.可立即用拇指和食指捏住上嘴唇的人中穴，持续用力捏20,30秒后，疼痛可缓解。

发布时间：2014-03-19

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