你好！建议你可服用野酒花梦康宁胶囊，此药可具有改善睡眠的保健功能。每日1次，每次1-6粒，温开水送服。本品不能代替药物。驾车、机械作业前或正作业时及从事危险操作时请勿使用。你平时宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。祝你早日康复！