你好，完美主义者主要是对自己要求的比较多，争取在各个方面尽善尽美，但是强迫症对于身心的伤害是非常大的，要在家人、朋友的帮助下调节，但是自己的作用是最大的。建议使用百优解，它用于抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。希望可以帮助你，祝早日康复！