你好，从你的表现是考虑和炎症有关系的，是需要检查大便看看的，同时保暖，避免受凉的，不吃辛辣的，生冷的食物的。这是可以用苋菜黄连素胶进行治疗的，保持局部的清洁。一定要注意休息，生活乐观积极点，这样不致使疾病恶化。多喝水，不要吃刺激性食物。饮食要清淡。希望我的建议可以帮到您，祝您身体健康！