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我是女生，喜欢跳舞，但是最近晚上睡觉大腿麻。

女27岁

2016-02-03 21:09

病情描述

女生喜欢跳舞，一练就几小时，今年27岁，晚上睡觉大腿好像抽筋一样麻。

医生建议：2016-02-03 21:09

健客医生

大腿发麻是末梢循环障碍，一般与着凉或劳累有关，一般练习的时间不要过长，尤其是月经期间更注意要休息好。练习舞蹈前要先做些准备运动再进行难度动作，晚上可以泡泡脚舒缓一下紧张的神经，放松心情的睡觉。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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