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孕妇补钙可以吃葡萄糖酸钙片吗?

2014-03-18 已解决

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病情描述:

你好!孕妇补钙可以吃葡萄糖酸钙片吗?孕妇补钙应该以什么为主?

医生答案

洪细妹

洪细妹专业医生 医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断 微信扫描区

已回答5241条

医生建议:你好! 孕妇补钙应该以食补为主,不足部分用钙剂补充。食物中钙的最好来源为牛奶,含钙量高且易吸收。还有其他富含钙的食物,但人体难吸收钙,所以计划怀孕的夫妇或已孕孕妇,应额外补充定量的钙剂,并同时进食富含维D的食物以利钙吸收。还应注意增加户外活动,提高体内维D含量,以促进钙吸收。一般来说孕妇还是吃孕期的钙比较好,不是说其他的钙不好,而是其他的钙含有的营养辅助成分没有专门的孕妇钙丰富,所以还是建议吃孕妇钙。 葡萄糖酸钙片是钙,也是孕妇需要补充的钙质之一,但是单吃的话补得钙比较单纯,孕妇钙还含有镁铁锌等微量元素。谢谢你的咨询.

发布时间:2014-03-18

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