你好!　孕妇补钙应该以食补为主，不足部分用钙剂补充。食物中钙的最好来源为牛奶，含钙量高且易吸收。还有其他富含钙的食物，但人体难吸收钙，所以计划怀孕的夫妇或已孕孕妇，应额外补充定量的钙剂，并同时进食富含维D的食物以利钙吸收。还应注意增加户外活动，提高体内维D含量，以促进钙吸收。一般来说孕妇还是吃孕期的钙比较好，不是说其他的钙不好，而是其他的钙含有的营养辅助成分没有专门的孕妇钙丰富，所以还是建议吃孕妇钙。 葡萄糖酸钙片是钙，也是孕妇需要补充的钙质之一，但是单吃的话补得钙比较单纯，孕妇钙还含有镁铁锌等微量元素。谢谢你的咨询.