神经衰弱？？？
女34岁
2014-03-19 00:27
病情描述
每天晚上都难以入睡，是不是神经衰弱
医生建议：2014-03-19 00:28
郑医生您好，您这是失眠，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动,您最好多运动，加强营养，早睡早起，养成良好习惯，逐渐就会好的。避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
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