您好，治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗。建议多去运动。可以使用四季感冒胶囊 清热解表。用于四季风寒感冒引起的发热头痛，鼻流清涕，咳嗽口干，咽喉疼痛，恶心厌食。不良反应，禁忌症，注意事项请详情说明书。注意日常饮食,尽量清淡点。希望我的回复可以帮到您，祝您早日健康。