你好，你这样和饮食的消化不好，脾胃不和有关，应注意日常的保养，可能有一定的受凉，应注意有无发烧建议舒肝和胃丸，舒肝解郁，和胃止痛。用于肝胃不和，两胁胀满，胃脘疼痛，食欲不振，呃逆呕吐，大便失调希望我的回答对你有帮助，祝你生活愉快！