你好！很荣幸为你解答，效果很好美澳健多维多矿营养素片。功效：补充多种矿物质和维生素。用法用量：每日1次，每次2片。注意事项：本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。 建议这期间不吃辛辣油腻食物，注意平衡饮食，多喝水，保持心情愉快，希望我的回答可以帮到你，祝你生活快乐。