你好，气血不足最好是能够找到导致气血不足的原因，对因治疗，建议你最好是去医院检查一下。中药也可以，但是中药副作用大，不方便，见效也比较慢，建议你用中成药，效果会好一些。宁坤丸冯了性 补气养血，调经止痛补气养血，调经止痛。用于妇女血虚气滞，月经不调，经前经后腹痛腰痛。 希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快，早日康复！