你好，积水一般是有创伤所致的，建议要避免走动，最好治疗就是支具或者石膏固定避免膝关节屈伸活动的可以用方祥-护进行治疗。忌生活无规律及过度劳累。注意适当的休息、锻炼。多喝水，注意休息，忌辛辣刺激、油腻饮食，希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！