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身高188cm 体重250斤如何运动减少快速减肥

男16岁

2016-01-30 12:56

医生建议：2016-01-30 13:22

健客医生

每天要进行一个锻炼平时的时候要少吃一些油腻的食物多吃一些粗粮以及蔬菜水果。注意一定要进行锻炼不进行锻炼的话很容易反弹。

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