你好，流鼻血后,头不要后仰，按压鼻翼根部，10分钟内就能止血，流血较多需要及时上医院止血处理。也可服用田七花叶颗粒 本品清热，凉血。用于由血热引起的疮疖；由肝热引起的心悸，烦燥，眩晕，头痛，失眠。另外，平时要忌食辛辣和油腻食物，多吃蔬菜和水果，希望可以帮到你！