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强迫症已有半年时间了还应该注意些什么有助于病情缓解和身体恢复？

女33岁

2014-03-18 15:49

病情描述

我患忧郁症，恐惧症，强迫症已有半年时间了，现在服帕罗西汀片。另外，请问在日常生活中还应该注意些什么有助于病情缓解和身体恢复？

医生建议：2014-03-18 15:51

杨医生

你好，首先要从心态上做好调整。平时要广交朋友，经常找朋友聊天，适当地调整工作与休息的时间，制定出锻炼身体的时间，经常散散心，放松紧绷的神经。希望可以帮助你，祝早日康复！

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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