您好，转氨酶升高一般都是肝脏导致的，,避免劳累.要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等刺激东西。建议使用护肝片疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝及早期肝硬化，口服。一次4片，一日3次。若用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊，明确诊断后再进行治疗。