您好，我建议你可以服用健肾生发丸 ，它有补肾益肝，健肾生发的功效。用于肾虚脱发，肾虚腰痛，慢性肾炎，神经衰弱。食疗方面你可以试试：何首乌煲鸡蛋：何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。