您好，这个情况考虑要看是否缺乏这鱼肝油，这东西最好也是不可乱补的，如果确实缺乏的话可使用维生素AD滴剂。

你好！根据这种情况！建议可以用汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊需要改善记忆的少年儿童；学习任务繁重、考试压力大的临考学生特别需要补充DHA，帮助改善记忆，补充大脑营养；孕妇及哺乳期女性适当补充DHA，有利于促进宝宝大脑发育。每日1次，每次3粒。！希望可以帮到您！

你好！建议你服用鳕鱼肝油胶丸，富含天然维生素A、D，帮助维护皮肤和黏膜的健康，维持正常视力，增强免疫力。促进钙磷吸收、骨骼钙化，骨和牙齿的正常发育，维持正常钙代谢。食用安全、适宜儿童。】0-1岁，每天服用1粒；3岁以上每天2-3粒；食用时将胶丸头拧开或者用干净的剪刀剪开，直接挤入婴幼儿的口中或者加入辅食当中食用；孕妇和产妇每天2-3粒，可吞服。