你好，你的情况可以服用八珍颗粒(无糖)补气益血。用于气血两亏，食欲不振，面色萎黄，四肢乏力，月经过多。开水冲服，一次1袋，一日2次。建议你月经前后以及月经期间不要吃生冷、寒凉、辛辣等刺激性食物；确保充足的睡眠时间；月经期间注意休息，不要做剧烈的运动；不要用冷水洗脚和洗澡。