在我们身边，相信有很多的老年朋友们都患有风湿性关节炎疾病，病人常表现为疲乏无力、低热、胃纳不佳等症状，对于人体的危害是比较大的，因此在治疗的时候，给予药物消炎是十分重要的。
风湿定胶囊用于风湿性关节炎吗？
风湿定胶囊主要成份是八角枫、白芷、徐长卿、甘草。具有活血通络，除痹止痛的作用。用于风湿性关节炎，类风湿性关节炎，颈肋神经痛，坐骨神经痛。由此可见风湿定胶囊是可以用于风湿性关节炎的。
风湿性关节炎怎样锻炼？
第一种锻炼方法是伸展关节：主要在关节不痛时进行。首先，您应该慢慢伸展关节。不要太急躁，逐渐增加拉伸。顺序是从顶部开始，然后慢慢向下。最好伸展身体的所有关节。判断拉伸强度而不会引起疼痛。您可以在进行伸展运动之前先洗个热水澡。这样做是为了缓解僵硬的关节，然后您就可以进行伸展运动。
第二种锻炼方法是收紧我们的肌肉：此锻炼主要是为了增强关节的稳定性并增加关节的强度，因此，当我们使用关节时，我们不会那么虚弱无力，方法是不移动关节，收紧肌肉。这不受位置和时间的限制，您可以随时随地运动。
第三种锻炼方法是选择低强度的有氧运动：可以选择慢跑，爬楼梯，慢舞等运动。您可以缓慢增加时间，从几分钟延长到时间久一点，然后慢慢增加运动时间，当然这是没有没有硬性要求的。
健客温馨提醒广大患者朋友们：对于需要服用风湿定胶囊的人是需要谨慎的，如果是对风湿定胶囊过敏的人是不建议服用的，否则极易引起不适，如需使用风湿定胶囊是需要按照医生的吩咐正确使用的。详情可致电健客药师，400-086-5111！
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